• Embody You!

    Gostaria de te ajudar a sentir-te mais em casa dentro do teu corpo! Sou desenhada para ser receptiva à tua energia no aqui e agora, e guiar de uma forma espontânea. Vamos sair da mente e entrar mais no corpo!

Queres convidar-me a guiar-te?

  • O que dançamos é a vida, e a própria vida dança-nos.

  • Ser é o lugar a partir do qual o fazer acontece.

  • Podemos confiar que o corpo está sempre a fazer algo de significativo. 

  • A vida é. E o corpo sabe mais do que a mente.

  • Tu és a tua própria autoridade e ninguém sabe o que é correto para ti, a não ser tu próprio.

  • Não precisas de te corrigir ou melhorar, mas sim de te aceitar.

Ressoas comigo?

Não sou para toda a gente e nem toda a gente é para mim.

Dito de forma simples, não estou interessada em conectar com qualquer pessoa.

Se não houver uma ressonância entre nós, simplesmente as coisas não vão funcionar. E está tudo bem. Isso quer dizer que há outra pessoa para ti e há outra pessoa para mim. A vida guia e a energia não mente.

Deixa-me dizer-te um pouco sobre como eu vejo e me movimento. Podes começar a perceber se respondes ou se sentes um convite por aqui.

O progresso, para mim, é sobre viver mais autenticamente como eu própria no aqui e agora, com o meu corpo como autoridade, partilhando esta experiência com o outro.

Existe uma variedade de ferramentas que uso na minha jornada de "embodiment".

Estou à procura de uma base que funciona. Dessa forma, as técnicas que uso têm origem nas minhas próprias investigações e no meu processo de tentativa e erro.

O meu processo experimental tornou claro para mim que não fui desenhada para trabalhar exclusivamente com técnicas de manipulação passiva, mas sim para ensinar o outro a cuidar de si próprio.

Mesmo que tenhas interesse na drenagem linfática ou na massagem, o mais provável é que te ensine movimentos e técnicas para melhorar o teu próprio "felt sense" do teu corpo e a compreensão do seu funcionamento, e não vou apenas utilizar técnicas de massagem ou toque.

Também dou sugestões sobre como te cuidar diariamente em casa, por tua conta, porque tu és o teu próprio especialista e terapeuta.

O meu objetivo é que a consciência do teu verdadeiro eu cresça, através de uma relação mais integral com o teu corpo único.

Em baixo, encontrarás as principais ferramentas da minha caixa de ferramentas pessoal.

Se tiveres abertura para isso, gosto de estabelecer as bases primeiro com o conhecimento do Human Design e do teu mapa, para te ajudar a explorar a tua própria autoridade através do corpo. Depois, misturo inevitavelmente várias ferramentas e técnicas de uma forma intuitiva e espontânea, como apoio ao teu processo de "embodiment."

A verdadeira simplicidade tem a ver com a inocência lírica de nos permitirmos ser, para que a imensidão que carregamos possa realmente tornar-se na forma como quer tornar-se.

Encontra o êxtase dentro de ti. Não está lá fora. Está no teu florescimento mais íntimo. Aquele que procuras és tu.

Encontra o êxtase dentro de ti. Não está lá fora. Está no teu florescimento mais íntimo. Aquele que procuras és tu.

~ Human Design ~

Em termos simples, este é um mapa que te mostra como tomar decisões como tu mesmo, não pela tua mente, mas de uma forma encarnada. O Human Design é chamado a "Ciência da Diferenciação", pois mapeia o potencial da tua singularidade, sintetizando vários corpos de conhecimento como a Astrologia, os Chakras Hindu-Brahmin, o I'Ching Chinês, a Árvore da Vida da tradição Kabbalista, Física Quântica, Genética e Bioquímica.

~ Germanische Heilkunde (GHk) ~

Germanische Heilkunde explica a nossa própria biologia, descrevendo o funcionamento do corpo como parte da natureza. Em 1981, o Dr. Ryke Geerd Hamer descobriu cinco leis biológicas que determinam as causas e os processos daquilo a que até agora chamávamos "doença". No GHk não há estatísticas, adivinhações, hipóteses ou teorias. Vemos que o corpo tem um objetivo em tudo o que faz e perdemos o medo em torno da nossa saúde.

~ Movimento ~

Para a maioria de nós a experiência da vida acontece fora do nosso corpo, com muito pouco sentido de onde estamos no espaço (propriocepção) e o nosso próprio mapa interior (interocepção). Isto leva a uma sensação de insegurança dentro de nós próprios e, portanto, no mundo e com os outros. Através do movimento entramos em contacto com partes de nós próprios que podem ter sido esquecidas, e melhoramos a força, mobilidade e estabilidade. Em sessões individuais utilizo movimentos semelhantes aos que uso nas minhas aulas de grupo, e posso espontaneamente trazer outras explorações de movimento.

~ Toque ~

O toque é essencial à vida e à saúde. O toque terapêutico tem inúmeros benefícios para o bem-estar geral. Podes sentir efeitos em todas as camadas dos tecidos moles, bem como melhorias nos sistemas respiratório, circulatório e linfático. Ofereço Massagem Terapêutica e de Relaxamento, Lomi Lomi, "Libertação" Miofascial, Drenagem Linfática Manual e Terapia CranioSacral (CST) para te ajudar a sentir o teu corpo, aliviar a dor, baixar os níveis de stress, melhorar o bem-estar geral e trazer-te algum alívio da tua mente em "looping" à medida que te reencontras dentro do teu corpo sábio.